Hot Stones Massage
Boek je behandeling!
Hot stone massage 60min.: €55
Hot stone massage 80-90min.: €65
Deze warme behandeling helpt goed bij spanning en stress, spierproblemen en gewrichtsproblemen. De massage brengt ervaringen van rust, evenwicht en veiligheid en helpt om met beide benen weer op de grond te staan.
De stenen werken ontgiftend, stimuleren de organen, geven nieuwe energie en brengen het lichaam meer in balans.
Deze massagevorm is afkomstig van de Indianen. Bij deze ontspannende Hot stone massage wordt er gemasseerd met warme zwarte basaltstenen. Deze zijn gevormd vanuit de hete lava van vulkanen. De stenen hebben mooie, gladde ronde vormen, omdat ze eeuwenlang in rivierbeddingen hebben gelegen. De Indianen zeggen dan ook dat ze zijn gevormd door de vier elementen: aarde, wind, water en vuur.
Door de vulkanische oorsprong van de stenen bevatten deze stenen een hoog percentage magnesium en ijzer, waardoor ze hun warmte lang kunnen vasthouden. Ze hebben daardoor een gunstige uitwerking bij chronische pijn in de nek en rug en helpt bij ontspannen.
De behandeling
De basaltstenen worden opgewarmd met een ideale temperatuur van 45 tot 50 graden, wat een aangename warmte geeft op het lichaam. Tijdens de hot stone Massage worden de hot stones neergelegd op de plekken waar eventuele klachten zich bevinden, deze blijven 3 tot 5 minuten liggen. Hierna wordt jouw lichaam los gemasseerd met de warme stenen en warme olie. ik gebruik Zweedse massagetechnieken terwijl de stenen op hun plaats zitten of nadat ze zijn verwijderd.
Een Hot stone massage van 60min. omvat bijna altijd het hoofd, de nek, de schouders, de rug, de armen en het gelaat.
Een Hot stone massage van 80-90min. omvat het hoofd, de nek, de schouders, de rug, de armen en het gelaat en daarbij kan je dan kiezen of je de benen, voeten en of buik ook wil laten masseren.
Hot stone massage word niet gegeven bij:
- zwangerschap
- een trombose heeft of gehad
- een hoge bloeddruk.
- spataders word er lokaal niet met hot stones gewerkt.
Let op!
De Hotstone massage kan enkel alleen worden aangeboden indien de buitentemperatuur lager dan 22 graden Celsius is. Bij een hogere temperatuur ontstaat het risico dat het lichaam niet voldoende kan afkoelen na een massage en oververhittingsverschijnselen het gevolg zijn. Om deze reden wordt de hotstone massage in de zomermaanden ook niet aangeboden.
Een hotstone massage is aangeraden wanneer?
Bij:
- stress
- spanningen
- vermoeidheid
- gewrichtsproblemen
- slechte doorbloeding
- chronische pijn
- stijve spieren
- gevoel als “vast zittende spieren”
- rugklachten
- nekklachten